之前鳥編編輯的室內天然空氣清淨植物系列文章，包含怎麼製作環保減塑自動補水花盆，以及哪些植物適合室內種植並能有效清除空氣中的揮發性有機化合物VOCs以及製造氧氣提升空氣品質，不過我們知道白天有陽光，植物能夠吸收二氧化碳進行行光合作用(photosynthesis)製造氧氣，所以白天時有植物的室內空間空氣品質會比較好，但是到了晚上沒有陽光時，家中植物反向開始吸收氧氣並會釋放出二氧化碳，這樣當我們熟睡時不就呼吸到比較不好的空氣嗎?
其實本來鳥編是想要介紹會在夜間釋放氧氣的空氣清淨植物，大家可能會覺得很奇怪，植物在夜間無陽光的環境下釋怎麼進行光合作用製造氧氣呢，原來是因為有種植物行光合作用生成碳水化合物的方式為景天酸代謝(Crassulacean Acid Metabolism, CAM)，其他還有兩種方式是C3及C4，C3是大部份植物採行的方式，C4則是在生長在高溫多水多光線的植物的光合作用方式，這兩種我們先不在此討論。
而採用CAM景天酸代謝的這一類植物，大多是生長在高溫與缺水環境型，像是多肉植物，在這種高溫缺水的環境白天如果張開葉子氣孔進行光合作用，那麼很快就會喪失水份死亡，因此這類植物演化出不張開氣口進行光合作用，光合作用需要的二氧化碳則在晚上太陽下山氣溫涼爽後，打開氣孔吸收二氧化碳儲存起來的。
也因此就有人說這類利用景天酸代謝的植物會在夜晚釋放出氧氣並吸收二氧化碳。
不過鳥編做了一些研究，發現許多介紹景天酸代謝機制的文章，很清楚說明了夜晚如何將吸收的二氧化碳儲存起來，並供白天陽光照射時轉換出來進行光合作用，但多沒有說明光合作用產生的氧氣如何儲存起來到夜間來釋放，甚至有文章表示這類植物會在夜晚進行光合作用，但亦無說明在沒有陽光下是如何植物是如何利用景天酸代謝機制進行光合作用。
鳥編不是植物專家，研究了半天也無法確定這景天酸代謝植物能不能在夜間釋出氧氣，就連許多地方喜歡引用的NASA在1989年發表的植物減少室內空氣汙染的研究，鳥編特別找來原文報告，報告裡也沒有植物在夜間釋放氧氣的研究或論述。
鳥編一邊編寫夜間會釋放氧氣植物文章一邊研究後才發現這件事情，但我還是決定先把初步的研究結果分享給大家，至於本來列出會在晚上釋放氧氣的植物，雖然無法確定它們在夜晚是否真的會行光合作用釋放氧氣，但至少可以確定它們會在夜晚沒有光線時吸收二氧化碳，以及許多可怕的揮發性有機化合物VOCs，因此還是能夠提升夜晚室內空氣品質，提升睡眠品質，放在室內仍然有許多好處喔~
所以我們還是來看看有哪些植物具備景天酸代謝的超能力，臥室內放幾盆這種可以在夜間至少吸收壞空氣，助我們一夜好眠。
黃椰子(Areca Palm)
原產於茂密的熱帶森林，可以在陽光被遮蔽的茂密叢林裡生長，適合全日照或半日照的溫暖環境，能吸收各種像是甲醛、苯類的有害氣體，並能保持空氣濕度，讓人們晚上睡得更好。
虎尾蘭(Snake Plant)
虎尾蘭耐陰耐耐旱好種植，外形清爽簡單，是很受歡迎的室內植物，它是景天酸代謝的代表植物之一，可以在夜晚吸收二氧化碳，並吸附空氣中的甲醛，寬大的葉面還能滯留灰塵，放在家中可以讓我們在夜間也能呼吸到健康空氣。
蘆薈(Aloe Vera)
蘆薈也是屬於利用景天酸代謝機制的多肉植物(succulent)，在夜晚張開氣孔吸收二氧化碳儲存起來供白天進行光合作用，還能去除空氣中的甲醛和苯這兩種揮發性有機化合物，幫助人們在夜間睡得更健康，蘆薈耐旱不需要常澆水，保持種植土壤乾燥最適合它的生長。除此之外蘆薈還有許多好處，像是可以緩和改善許多皮膚方面的症狀。
白鶴芋(Peaceful Lily)
根據美國NASA於1989年做的實驗，白鶴芋在吸收空氣中的揮發性有機化合物（如苯、甲醛、或甲苯），有很好的表現，只需要給它半間接光照以及土壤乾燥時澆水，白鶴芋就能生長良好並且在夜間吸收二氧化碳。
吊蘭( Spider Plant)
吊蘭不是蘭花，只是花的外形與蘭花接近，它們其實是兩種不同的植物，因為吊蘭葉子的形狀細長且會向下垂落，看起來很像蜘蛛的腳，所以國外也稱作蜘蛛草，鳥編覺得這還是我們中文的名字好聽多了。
吊蘭吸收二氧化碳的能力蠻強的，喜歡半陰暗的環境，也很適合室內種植，只要保持土壤濕潤，別讓陽光直曬太久，就能長的很好喔。
雖然鳥編還找不到可以佐證植物在夜間釋放氧氣的學術文章，不過從大部份資料看來能家裡放上幾盆室內樹裁應該還是Z大於B(利大於弊)，而且除了實質對空氣品質的幫助外，家裡充滿綠色植物，看了對心情還是有正面的提升喔，所以不妨還放幾盆綠色植物在家裡吧。
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